据传，人们常常说睡眠有助于美容养颜，当然也有助于招来健康和好运。然而，关于睡觉的风水禁忌有哪些？究竟如何睡眠才能既养生又健康呢？
正确的睡眠风水校准之一是头朝向。在秋冬季，将头朝向西方有助于安抚神经，培养阴性能量。这是因为春夏季属于阳性能量，因此头部宜朝东方休息；而秋冬季则属于阴性能量，头部宜朝西方休息，以符合养阳于春夏、养阴于秋冬的原则。
考虑床头的朝向也是至关重要的。将床头对着外墙可能埋下“疾病大隐患”。房屋的墙壁分为外墙和内墙。外墙湿度较高，温差较大；内墙湿度较低，温差较小。因此，建议将床头靠近内墙睡觉，避免靠近墙角，这样更有助于保持身体健康。尽管年轻人可能对头部靠近外墙睡觉没有什么不适，但随着年龄的增长，可能会出现颈椎病、风湿病等慢性疾病。
